为了提高同学们的视力健康意识，普及科学护眼知识，预防近视的发生，以“爱眼日”为契机，6月11日下午，学校举办了一场以“保护视力，远离近视”为主题的科普健康讲座。此次活动邀请了赣州市启明星眼科医院近视防控宣讲团的何燕华医师为我校学生带来相关知识讲解，吸引了众多同学的关注。
讲座现场，何医师详细阐述了近视的成因、危害以及预防措施。他指出，近视是由于眼睛长时间处于紧张状态，导致眼球轴过度生长，使远处物体反射的光线形成的物像落在视网膜前方，从而看不清远处的物体。长时间的近距离作业、过度用眼、光线不足等因素都会增加近视的发生风险。
何医师还介绍了预防近视的“叁个一”原则，即每天户外活动至少1小时、每次用眼后休息至少10分钟、保持阅读距离至少1米。此外，他还提醒同学们，要养成良好的用眼习惯，注意用眼卫生，定期进行眼部检查。
在互动环节，何医师还针对同学们提出的对于视力保护的问题进行了耐心解答，为大家提供了实用的护眼方法。此次讲座活动的开展，使同学们对视力保护有了更加清晰地认识，有助于大家在日常生活中养成良好的用眼习惯，远离近视的困扰。让我们共同关注视力健康，为同学们的健康成长保驾护航。
（撰稿：朱文霞；图文编辑：任磊；责任编辑：温春燕；初审：陈萌湖；复审：李琪：主审：曾卫平）
